invierno 2025 | inicio 16 de enero

comunidad de práctica | ONLINE EN DIRECTO

¿quieres consolidar y profundizar en tu práctica de Mindfulness y Meditación en un entorno seguro y de confianza? este es tu sitio.

22 de enero de 2025

PRESENCIAL | Invitación

Experimenta y práctica cómo te pueden beneficiar las prácticas de Mindfulness y de Compasión.

6 talleres | enero- marzo 2025

ONLINE EN DIRECTO (Grabación Disponible))

entrena cómo incrementar tu bienestar y salud a través de diferentes talleres y temáticas, todas ellas basadas en la práctica de mindfulness y meditación.

invierno 2025 | inicio 29 de enero

PRESENCIAL

curso de Compasión y Autocompasión- MSC, Programa Oficial desarrollado por Kristin Kneff y Chris Germer, impartido por instructores entrenados por Center for Mindful Self Compassion. Aprende nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con las experiencias, desde el autocuidado, la amabilidad y la atención.

invierno 2025 - inicio 13 de febrero

ONLINE EN DIRECTO

curso de Atención Plena o Mindfulness y Arte. experimenta y explora en cómo a través del arte y de la práctica de meditación se pueden generar espacios de conciencia, indagación e introspección.