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8 y 9 de abril de 2025
PRESENCIAL y ONLINE | Invitación
Experimenta y práctica cómo te pueden beneficiar las prácticas de Mindfulness y de Compasión guiadas por Teo Luna, experto en ambas disciplinas y con una amplia experiencia en el acompañamiento de grupos.
primavera | inicio 9 de abril
PRESENCIAL
curso de Mindfulness 8 Semanas - MBSR programa oficial del Center for Mindfulness de la University of Massachusettes Medical School, EEUU, impartido por un instructor certificado por el CFM.
primavera 2025 | inicio 22 de abril
ONLINE EN DIRECTO
curso de Compasión y Autocompasión- MSC, Programa Oficial desarrollado por Kristin Kneff y Chris Germer, impartido por instructores entrenados por Center for Mindful Self Compassion. Aprende nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con las experiencias, desde el autocuidado, la amabilidad y la atención.
28 de febrero, 1 y 2 de marzo de 2025
VIVIENDO EL PRESENTE
retiro de Mindfulness y Meditación. Guiado por Teo Luna.
invierno 2025 - inicio 13 de febrero
ONLINE EN DIRECTO
curso de Atención Plena o Mindfulness y Arte. experimenta y explora en cómo a través del arte y de la práctica de meditación se pueden generar espacios de conciencia, indagación e introspección.
invierno 2025 | inicio 29 de enero
PRESENCIAL
curso de Compasión y Autocompasión- MSC, Programa Oficial desarrollado por Kristin Kneff y Chris Germer, impartido por instructores entrenados por Center for Mindful Self Compassion. Aprende nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con las experiencias, desde el autocuidado, la amabilidad y la atención.
6 talleres | enero- marzo 2025
ONLINE EN DIRECTO (Grabación Disponible))
entrena cómo incrementar tu bienestar y salud a través de diferentes talleres y temáticas, todas ellas basadas en la práctica de mindfulness y meditación.
22 de enero de 2025
PRESENCIAL | Invitación
Experimenta y práctica cómo te pueden beneficiar las prácticas de Mindfulness y de Compasión.
invierno 2025 | inicio 16 de enero
comunidad de práctica | ONLINE EN DIRECTO
¿quieres consolidar y profundizar en tu práctica de Mindfulness y Meditación en un entorno seguro y de confianza? este es tu sitio.
11, 12 y 13 de octubre de 2024
PRESENCIAL
retiro de Mindfulness y Meditación en Madrid. Guiado por Teo Luna.
otoño 2024 | inicio 3 de octubre
comunidad de práctica | ONLINE EN DIRECTO
¿quieres consolidar y profundizar en tu práctica de Mindfulness y Meditación en un entorno seguro y de confianza? este es tu sitio.
27, 28 y 29 de septiembre 2024
ONLINE EN DIRECTO
Comunicación Consciente Basada en Mindfulness - programa de entrenamiento en el que desarrollar presencia y atención en nuestras relaciones, cultivando la escucha consciente, la empatía y la amabilidad.
otoño | inicio 25 de septiembre
curso de Mindfulness 8 Semanas - MBSR programa oficial del Center for Mindfulness de la University of Massachusettes Medical School, EEUU, impartido por un instructor certificado por el CFM.
18 y 25 de septiembre
presencial y online | gratuito
Práctica de mindfulness y meditación en grupo. Invitación.
28, 29 y 30 de junio de 2024
¡COMPLETO!
retiro de Mindfulness y Meditación. Guiado por Teo Luna.
primavera 2024 | inicio 11 de abril
ONLINE EN DIRECTO
comunidad de práctica de mindfulness y compasión. ¿quieres consolidar y profundizar en tu práctica de Mindfulness y Compasión en un entorno seguro y de confianza? este es tu sitio.
primavera | inicio 4 de abril
curso de Mindfulness 8 Semanas - MBSR programa oficial del Center for Mindfulness de la University of Massachusettes Medical School, EEUU, impartido por un instructor certificado por el CFM.
¡COMPLETO!
16, 17 y 18 de febrero de 2024
Retiro de Mindfulness y Meditación. Guiado por Teo Luna.
invierno 2024 | inicio 24 de enero
PRESENCIAL
curso de Compasión y Autocompasión- MSC, Programa Oficial desarrollado por Kristin Kneff y Chris Germer, impartido por instructores entrenados por Center for Mindful Self Compassion. Aprende nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con las experiencias, desde el autocuidado, la amabilidad y la atención.
invierno 2024 | inicio 11 de enero
ONLINE EN DIRECTO
comunidad de práctica de mindfulness y compasión. ¿quieres consolidar y profundizar en tu práctica de Mindfulness y Compasión en un entorno seguro y de confianza? este es tu sitio.
8 de enero de 2024
ONLINE EN DIRECTO | Gratuito
Practica mindfulness y meditación dentro de la comunidad de SUKHA.
19 de noviembre, El Pardo, Madrid.
Retiro guiado por Teo Luna
del 27 al 29 de octubre 2023 en Madrid
Retiro de Mindfulness y Meditación. Guiado por Gaëtane Hermans.
otoño 2023 | inicio 5 de octubre
ONLINE EN DIRECTO
comunidad de práctica de mindfulness y compasión. ¿quieres consolidar y profundizar en tu práctica de Mindfulness y Compasión en un entorno seguro y de confianza? este es tu sitio.
otoño 2023 - inicio 3 de octubre
ONLINE EN DIRECTO
curso de Atención Plena o Mindfulness y Arte. experimenta y explora en cómo a través del arte y de la práctica de meditación se pueden generar espacios de conciencia, indagación e introspección.
otoño 2023 | inicio 27 de septiembre
¡COMPLETO!
curso de Mindfulness 8 Semanas - MBSR programa oficial del Center for Mindfulness de la University of Massachusettes Medical School, EEUU, impartido por un instructor certificado por el CFM.
otoño 2023 | inicio 3 de octubre
ONLINE EN DIRECTO
curso de Compasión y Autocompasión- MSC, Programa Oficial desarrollado por Kristin Kneff y Chris Germer, impartido por instructores entrenados por Center for Mindful Self Compassion. Aprende nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con las experiencias, desde el autocuidado, la amabilidad y la atención.
14 y 3 de octubre (28 de septiembre cancelado)
ONLINE EN DIRECTO | Gratuito
Practica mindfulness y meditación dentro de la comunidad de SUKHA.
del 25 al 30 de agosto 2023 en Madrid
¡COMPLETO!
Retiro de Mindfulness y Silencio en el que cultivar y profundizar en nuestra práctica personal desde el acompañamiento del grupo. Guiado por Teo Luna y Gaëtane Hermans.
30 de junio, 1 y 2 de julio de 2023 en Madrid | ¡COMPLETO!
Retiro de Mindfulness y Meditación. Guiado por Teo Luna.
primavera 2023 | inicio 18 de abril
PRESENCIAL Y ONLINE EN DIRECTO
curso de Compasión y Autocompasión- MSC, Programa Oficial desarrollado por Kristin Kneff y Chris Germer, impartido por instructores entrenados por Center for Mindful Self Compassion. Aprende nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con las experiencias, desde el autocuidado, la amabilidad y la atención.
primavera 2023 | inicio 13 de abril
ONLINE EN DIRECTO
comunidad de práctica de mindfulness y compasión. ¿quieres consolidar y profundizar en tu práctica de Mindfulness y Compasión en un entorno seguro y de confianza? este es tu sitio.
primavera 2023 | inicio 12 de abril
PRESENCIAL Y ONLINE EN DIRECTO
curso de Mindfulness 8 Semanas - MBSR programa oficial del Center for Mindfulness de la University of Massachusettes Medical School, EEUU, impartido por un instructor certificado por el CFM.
