Curso de Mindfulness en Madrid en el que durante 8 semanas aprenderemos a incrementar nuestros niveles de atención y concentración, gestionar nuestras emociones, reducir nuestros niveles de estrés y ansiedad y, en general, incrementar nuestro bienestar.
¿A quién va dirigido?
El curso va dirigido a cualquier persona que quiera incrementar sus estados de bienestar y salud, psicológicos y físicos.
No se requiere ningún conocimiento previo sobre Mindfulness ya que el curso comienza desde las prácticas y conceptos más sencillos hasta los más complejos.
GRUPOS Y HORARIOS
Grupo 2
- INICIO: 15 de Octubre de 2015
- HORARIO: Jueves, de 10:30 a 12:30
- DÍAS de las sesiones:
- 5, 22 y 29 de Octubre
- 5, 12, 19 y 26 de Noviembre
- 3 de Diciembre
- LUGAR: Sala Espacio Unicamente. Calle Larra, 12, Madrid. (Metro Bilbao/Tribunal)
- PRECIO: 200 Euros. Ayudas para estudiantes, desempleados y personas con discapacidad, en estos casos el precio es de 150 euros.
Grupo 1 - ¡ÚLTIMAS PLAZAS!
- INICIO: 15 de Octubre de 2015
- HORARIO: Jueves, de 19:30 a 21:30
- DÍAS de las sesiones:
- 5, 22 y 29 de Octubre
- 5, 12, 19 y 26 de Noviembre
- 3 de Diciembre
- LUGAR: Sala Espacio Unicamente. Calle Larra, 12, Madrid. (Metro Bilbao/Tribunal)
- PRECIO: 200 Euros. Ayudas para estudiantes, desempleados y personas con discapacidad, en estos casos el precio es de 150 euros.
Grupo 3 - ¡ÚLTIMAS PLAZAS!
- INICIO: 6 de Octubre de 2015
- HORARIO: Martes, de 18:00 a 20:00
- DÍAS de las sesiones:
- 6, 13, 20 y 27 de Octubre
- 3, 10, 17 y 24 de Noviembre
- LUGAR: Sala Espacio en Blanco. Calle Mira el Sol, 7. Madrid. (Metro / Cercanias Renfe Embajadores )
- PRECIO: 200 Euros. Ayudas para estudiantes, desempleados y personas con discapacidad, en estos casos el precio es de 150 euros.