Estar consciente de nuestra vida es el gran regalo de la pr´actica de meditación
Leer másRESPIRAR SIN EGO: EL ARTE DE LA MEDITACIÓN EN LA RESPIRACIÓN
Podemos aprender a aceptar cada respiración tal y como es… La calma comienza a surgir cuando la lucha cesa.
Leer másEL BIENESTAR VA MÁS ALLÁ DE LO MATERIAL
La calma y felicidad que obtienes desde tu propio autoconocimiento y cuidado no amarillea, sino que siguen creciendo y abarcando todos los aspectos de nuestra vida.
Leer másEL VERDADERO DESCANSO
El verdadero descanso surge cuando dejamos de buscarlo.
Leer másLA LIBERTAD DE SOLTAR
Si podemos aprender a soltar todo eso a lo que nos aferramos, encontraremos un lugar muy amplio, espacioso.
Leer másLA AMABILIDAD COMO PROPÓSITO
Un proposito como el de ser más amable puede cambiarte la vida.
Leer másPARAR, EL ACTO MÁS REVOLUCIONARIO Y TRANSGRESOR
Parar, el acto más revolucionario y transgresor
Por Teo Luna
Una verdadera revolución social: parar y dejar de hacer. ¿Puedes imaginarte los efectos en nuestras vidas?
Leer más